-- Céline Estivalet, praticienne en hypnose thérapeutique entre Vannes et Rennes --

Vous avez dit hypnose ?

Vous avez déjà fait l’expérience d'être dans la lune ou tellement absorbé dans une activité ou la contemplation de quelque chose que vous en oubliez votre environnement : vous êtes alors dans un état modifié de conscience appelé "état d'hypnose".

Cet état est la porte d'entrée vers votre inconscient, cet espace intérieur souvent méconnu, riche de ressources, de clés de compréhension et de possibilités de changement.

L'objectif de l'hypnose thérapeutique est de reproduire cet état modifié de conscience naturel, de l'approfondir et de s'en servir pour récupérer dans votre inconscient des ressources qui vont aider à solutionner votre problématique.

C'est l’apprentissage et la répétition régulière qui vont vous permettre d'entrer en hypnose de plus en plus facilement et rapidement : plus on s’entraîne, plus on progresse et plus on a des chances d'atteindre ses objectifs.

Le processus hypnotique est souvent vu comme miraculeux. Bien au contraire, il s'agit d'une approche sérieuse reposant sur des mécanismes psychologiques et neurologiques scientifiquement prouvés. A l'instar de toute thérapie, les résultats ne sont ni instantanés ni garantis, ils découlent d'un travail progressif sur les schémas de pensée et les comportements, ce qui nécessite du temps et de l’engagement de la part du client.

Un changement durable nécessite du temps, une grande implication et de la patience : il apparaît donc qu'un certain nombre de séances sera nécessaire pour arriver à modifier des années de conditionnement et d'habitudes.

Envie de tenter l'expérience ? Rendez-vous d'abord sur cette page.

Dans quels cas consulter un praticien en hypnose ?

La prise en charge médicale d'une problématique, si elle est essentielle pour calmer le symptôme, n'est pas toujours suffisante pour résoudre le problème en profondeur ; il peut alors être utile d'envisager une thérapie pour apporter un nouvel éclairage sur le processus du problème, changer d’angle de vue et apprendre à fonctionner d'une manière différente.

Les mentalités ont beaucoup évolué au sujet de l'hypnothérapie, sa pratique libérale et hospitalière s'est largement démocratisée et est aujourd'hui en hausse constante.

La pratique de l'hypnose thérapeutique a démontré son efficacité dans des domaines tels que :

- les peurs et phobies

- le stress et l'anxiété

- les comportements addictifs (tabac, alcool, jeux, smartphone...)

- les troubles du comportement alimentaire

- les troubles du sommeil

- le deuil

- la gestion des émotions incommodantes

- l'énurésie

- la douleur chronique

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Vous trouverez ici les problématiques que j'accompagne.

RAPPEL : Un hypnothérapeute n’est ni médecin, ni psychologue, ni psychiatre, ni psychothérapeute. Il ne fait pas de diagnostic, ne soigne pas et ne guérit pas. Ses prestations ne prétendent en aucun cas se substituer à un acte médical ou à des prescriptions médicamenteuses. Pour toute question relevant du domaine médical, merci de vous adresser à votre médecin traitant.